Фитнесс-аэробика

Проведенная в последние годы полная модернизация  вывела комплекс на уровень, соответствующий современным международным требованиям к спортивному объекту такого класса.

       Качественная обслуживающая инфраструктура позволяет оперативно и эффективно разрешать все вопросы работы комплекса.

       Внимание и доброжелательность персонала создают самую комфортную атмосферу для проведения досуга и занятий спортом.

       Компактность размещения  всех необходимых помещений (зал, раздевалка, душ, инструкторская) позволяют без потерь времени организовывать свои спортивные тренировки.

       Хорошо и ненавязчиво организованная охрана комплекса, как в самом здании, так и на пути следования к нему, обеспечивает вашу безопасность в любое время.

       Зал для занятий («Разминочный зал»),полностью переоборудован в конце 2004 г.

       Просторный (600 кв.м), светлый зал имеет современную систему вентиляции, зеркала, солнечную инсоляцию, специальное паркетное покрытие из натурального дерева, балетные станки.

       Просторная раздевалка с индивидуальными шкафчиками, сауной, 3-мя душевыми кабинами.

       Все оборудование для стандартных аэробных занятий находится в зале ( Step,Core – платформы,Body bars,мячи др.)

Услуги                 

       Гармоничное развитие тела и духа всех, пришедших к нам на занятия. Интенсивно укрепляя проблемные зоны вашего тела  и ваше здоровье в целом, мы не забываем о различных двигательных и эмоциональных потребностях каждого.  Включая  блоки различной двигательной направленности практически в каждое занятие, чередуя и  бесконечно изменяя каждое занятие, мы позволяем вам каждый раз самовыразиться и испытать удовольствие не только от эффективной нагрузки на тело, но и радость новизны и собственного успеха. Классическая и танцевальная аэробика, силовые  тренировки с оборудованием и без него, фит-балет, методики с элементами восточных гимнастик, традиционные степ-тренировки, лечебная гимнастика – во всем этом многообразии Вы найдете то, о чем можете сказать «мое!». Есть и другая сторона, если уж говорить о здесь о здоровом духе. Фитнес позволяет без особых усилий и долгой предварительной подготовки испытать эффект «отдохнувшей души».Что немаловажно в нашем сегодняшнем суматошном бытие.

       Коллективное творчество и единение не самоцель, а естественный результат. Физическое самосовершенствование - творческий процесс, приносящий радость. Коллективное творчество – радость вдвойне. Чувство единения, ощущение себя членом успешной команды – неожиданный и обязательный результат!

       «Новичок» не испытает дискомфорта  даже на первых своих занятиях, поскольку вовлеченность в процесс и сосредоточенность на собственных ощущениях  всех в группе, включая нового человека не позволяют отвлекаться. Индивидуальное внимание инструктора  поможет быстро освоиться в непривычной обстановке.

       Активное участие ФАР в мировом фитнес- движении дает возможность постоянной апробации и введения  новинок фитнеса в своих группах.

       В тоже время, ФАР руководствуется только проверенными и научно обоснованными методиками.

       Никаких непроверенных и рискованных инноваций! Работают только обученные и сертифицированные инструкторы. Каждый, кто не имеет прямых врачебных противопоказаний может начать занятия у нас. Мы занимаемся массовой физической культурой и здоровьем.                  

      Приходите на пробное бесплатное занятие, оставайтесь с нами и убедитесь во всем вышесказанном сами!

        Действующее на сегодняшний день расписание Вы можете увидеть в разделе «Расписание»

Важно! Просим учитывать, что предложение по времени и дням растет в зависимости от набора в определенную группу и ее наполняемости. Поэтому просим Вас звонить, записываться и мы обязательно пригласим Вас в открывающуюся группу.

Важно! Найдите возможность прийти и познакомиться с нами на пробном бесплатном уроке по действующему расписанию!

    Расписание:

Дни занятий	Время	Стоимость
Вторник	19.45-20.45	При посещении 1 раз в неделю – 800 руб/мес.
Четверг	19.25-20.45	При посещении 2 раза в неделю – 1 350 руб/мес.

 

Фотографии зала: